
DET SIGER FAMILIERNE
Helle
"Bodil var doula til min søns fødsel på Hvidovre hospital i juni 2015. Jeg var ret spændt på, hvordan det ville være at have en forholdsvis fremmed person med til en så intim begivenhed, men det skulle vise sig at være guld værd under det der endte som en 2-dags maratonfødsel.
Jeg har altid syntes, at fødsler var meget skræmmende, og jeg var bange for at føde. Samtidig hører man jo så meget om de pressede forhold på fødegangene, så da Bodil, som jeg gik til Gravidyoga hos, tilbød at være doula, hvis nogle af os havde lyst, meldte jeg mig. Jeg tænkte, at det ville skabe tryghed at have i hvert fald én person, som vidste noget om fødsler, med under hele forløbet, uanset hvor lang tid det tog, og som ikke skulle tage sig af andre fødende samtidig. Men jeg sagde også, at jeg liiige skulle høre lidt mere om, hvad det der doula indebar.
Bodil kom hjem til mig og min kæreste to gange før fødslen for at tale om vores ønsker til fødslen og bekymringer for samme, og vi fik lejlighed til at overveje en masse relevante ting: ve-stillinger, fødestillinger, igangsættelse, brug af antibiotika, K-vitamin, Syntocinon-indsprøjtninger osv. En masse ting som ellers bare er procedure på hospitalet, og som ikke var en del af fødselsforberedelsen på Hvidovre. Det vigtigste ved de to møder var dog at bruge lidt tid sammen og få en fornemmelse for hinanden. Jeg havde brug for slet og ret at mærke, om jeg kunne lide Bodil og kunne slappe af i hendes tilstedeværelse, og det kunne jeg heldigvis.
Mit vand gik en lørdag morgen, men jeg fik først veer om aftenen, og i løbet af dagen var jeg i kontakt med Bodil over telefonen et par gange og spurgte hende til råds om bl.a. antibiotika, som Hvidovre havde rådet mig til at tage. Det var rart at kunne få en second opinion. Hun kendte jo mine ønsker til fødslen og kunne på den måde bedre tage stilling end en ukendt jordemoder. Da veerne gik i gang, kom hun først hjem til os og var hele lørdag nat. Hun sad meget diskret i stuen og læste og tog tid på veerne, mens min kæreste og jeg var lidt rundt om i lejligheden, blandt andet på badeværelset hvor den varme bruser på lænden gjorde underværker mod ve-smerterne. Søndag morgen besluttede vi at køre på Hvidovre, og Bodil kørte med. Fødslen kom til at trække meget ud og blev helt anderledes, end jeg have håbet på. Jeg havde ønsket mig en fødsel med så få indgreb og så meget naturlig smertelindring som muligt. Helst ingen ve-drop, epiduralblokade og den slags, men da jeg stadig ikke havde udvidet mig efter en hel nat og en hel formiddag med veer, begyndte jordemødrene på Hvidovre at foreslå, at jeg fik ve-drop for at få fødslen til at skride fremad og sikre, at jeg havde kræfter til det hele. Det var en stor kamel at sluge. Jeg ville virkelig ikke ret gerne have det drop, men jeg var nødt til at tage flere af den slags beslutninger i den første del af fødslen, og der oplevede jeg, at Bodil var god som sparringspartner. Jeg kunne vende fordele og ulemper med hende, og endte i øvrigt med både ve-drop og senere epidural. I den sidste intense del af fødslen – særligt nedtrængningsfasen og pressefasen – oplevede jeg meget Bodil som en helt lavpraktisk hjælp. Hun masserede, holdt ben, hjalp mig op og ned ad briksen sammen med min kæreste osv., osv. Det var en kæmpe hjælp, fordi vi på dette tidspunkt, halvandet døgn inde i fødslen, var dødtrætte. Men hun var på intet tidspunkt en erstatning for min kæreste, som holdt mig i hånden, trøstede mig og jo bare kender mig på en helt anden måde. Bodil guidede mig også til sidst i pressefasen, hvor hun vist var lidt hurtigere til at fange, hvad jordemoderen sagde end min kæreste, som på det her tidspunkt både var træt og bekymret for, om ikke det der barn snart kom ud. Det gjorde det heldigvis, og han havde det godt.
Bodil besøgte os også et par uger efter fødslen, og vi fik lejlighed til at snakke oplevelsen igennem. Jeg havde heldigvis også haft en jordemoder, som jeg godt kunne lide, og fødslen var endt med at være en god oplevelse, til trods for at den varede så længe og blev helt anderledes, end jeg havde ønsket. Det var virkelig rart at have Bodil at snakke forløbet igennem med (jeg havde brug for at snakke meget om fødslen bagefter), men faktisk kom det også til at betyde rigtig meget for mig at have et vidne, der helt uforbeholdent udtrykte sin beundring over, hvordan jeg havde klaret fødslen – og ikke bare et hvilket som helst vidne, men en kvinde der selv har født tre børn. Det er altså bare noget andet, end når min kæreste siger det (selvom det selvfølgelig også er MEGET VIGTIGT). Det at have et vidne havde jeg slet ikke tænkt på som en del af at have en doula, men det betyder stadig noget i dag."
Torben
"Om jeg vil have en fremmed med til fødslen? En der skal hjælpe min kæreste undervejs? Øøh… umiddelbart nej tak. Hvad skal jeg så bruges til, hvis en anden hjælper og støtter min kæreste?
Nogenlunde sådan var mine umiddelbare tanker da min kæreste en dag spurgte, om ikke hendes yogalærer kunne være vores private fødselshjælper. Jeg frygtede at blive overflødig, og at vores intime og private familiemoment ville blive invaderet og overtaget af en hippiefødselshjælper. Jeg gik dog uden de store indvendinger med til at mødes med Bodil. Hun besøgte os to gange inden fødslen, og det var faktisk bare rigtigt dejligt at have tid og ro til at tale om vores – især min kærestes – bekymringer. Det var tydeligt at Bodil var interesseret i os og i at være med til at gøre fødslen til en god oplevelse for os begge – selv om fokus naturligvis var meget på min kæreste. Min kæreste ville virkelig gerne have Bodil med, og da jeg ikke længere var direkte imod ideen, blev det sådan.
Til selve fødslen var det vildt fedt at have Bodil med! Hun gjorde mig på ingen måde overflødig, men bidrog relevant og diskret med støtte, sparring og praktisk hjælp. Det var simpelthen så trygt at have en hjælper med, som kendte vores ønsker indgående, vidste meget om fødsler og som ikke havde fri halvvejs.
Jeg vil klart anbefale Bodil til andre, der ikke helt har tænkt på om der skal en fremmed til deres barns fødsel."

Maria
"Jeg var rigtig glad for at have Bodil som doula før, under og efter min fødsel. Bodil er enormt engageret og deler ivrigt ud af sin store viden om kvinde kroppen med hormoner og al sin magi. Hun er virkelig en ildsjæl, hvilket er så fedt. Desuden har hun som mor til tre børn også mange erfaringer, hvilket kan mærkes som en god ballast at snakke ud fra. Hun ved virkelig, hvad hun taler om. Under fødselen havde Bodil en overskud og et overblik, der var fedt. Min kæreste kunne bare være der for mig, og hun rendte rundt og ordnede og snakkede med jordemoder og var med til at skabe de ydre trygge rammer, der er guld værd under en fødsel. Selvom jeg var inde en slags fødebobbel kunne jeg mærke, at hun var der, og havde check på tingene. Vi fik lidt af en drømmefødsel, hvor alle vores ønsker gik i opfyldelse. Bodil havde desuden en virkelig god situationsfornemmelse, for hvornår hun skulle hjælpe mere aktivt, og hvornår vi skulle have ro til at være os selv. Det var så fint. Jeg kunne mærke på min kæreste, at det gav tryghed for ham, at der var den samme person hele tiden under fødselen, så gjorde det ikke så meget med jordemoderskift. Efter fødselen var det rart at få snakket tingene igennem. Det er helt sikkert den vildeste fedeste oplevelse jeg har haft indtil videre i mit liv. Det var hyggeligt at snakke det igennem med Bodil, og jeg føler lidt at hun kender lille Vito. Jeg kan kun anbefale Bodil som doula, da det har helt sikkert givet os den bedste start for vores lille nye familie."
Johan
"Det at vi havde en person med under hele forløbet, fra før fødslen til efter, var en kæmpe hjælp, og Bodil var en fantastisk støtte hele vejen. Op til fødslen var det enormt rart at tale og lære fra en person, som jeg vidste også skulle være med til fødslen, da jeg jo på ingen måde havde en idé om, hvordan jeg ville reagere i så vild en situation, som en fødsel nu er. Selve fødslen var præget af en tryghed og en ro i omgivelser, der ellers normalt kan være kaotiske. En ro som Bodil høj grad var med til at skabe i hendes tilstedeværelse. Hendes støtte gjorde, at jeg kunne være der fuldt ud for min kæreste. Bodil hjalp med at snakke med jordemoderen og guidede i åndedræt."
Tamar
"I never thought I would have doula present at my labour, not because I have not heard many positive stories, but because I saw labour as something very intimate and personal, (which it is) and the idea of having somebody who you barely know present at this very important life changing event I found to be intrusive. In addition, I and my husband, we believe in modern medicine and in no way we dismiss the benefits of it, thus having doula with her/his hippi attitude and potentially telling us that we should probably dry the placenta and eventually eat it or bury it in the backyard – well it wasn't for us; we needed balance between the nature and modern medicine. When services of Bodil were offered to us and when we found out that she was a mum of 3 and also a yoga instructor we decided to meet with her for an informal chat; Bodil was nothing we had imagine a doula would be; she was open-minded, sincere and professional with a very pleasant personality. What we liked the most was that she listened to us and offered her help to accommodate our needs.
We met with Bodil 4 times before the due date where Bodil took me through various breathing techniques, taught me different pain relief postures, did acupressure and most importantly for me taught me to trust my body and the natural processes. She didn't make my fears of birth completely go away (I don't think it is at all possible), but she helped me to gain confidence and to believe that I could do it.
Bodil also helped me to design the birth plan. When composing the birth plan, Bodil gave some valuable suggestions that me and my husband hadn't even considered; suggestions which probably only comes from an experienced mum. Apart from being a wonderful doula, Bodil also has an advantage of being a mum and it was very reassuring for us to get a help from someone who had been through this 3 times.
During the labour Bodil proved to be invaluable; she was helping me to focus on my breathing while she was doing acupressure on my lower back for almost 48 hours NON-STOP! I am sure her fingers must have been sore for many days and I am sorry about that, Bodil! She was doing such an amazing job, she knew exactly where to press and when, giving me such a dramatic pain relief during contractions. I was addicted to it and they worked! I remember her leaving me for less than couple of minutes (in 48 hours!) to get a quick bite and I remember those contractions without her acupressure being the worst ones!
​
My initial fears about doula overshadowing the role of a husband during the labour, didn't justify at all! First of all she was very discreet giving my husband and me a lot of room for privacy. Second, the fact that she was helping me to cope with the physical pain gave my husband an opportunity to give me emotional help and support that I needed; it also freed him so that he could take care of some of the logistics and also get some rest. It was an amazing team work!
After a long and hard work I gave birth to a wonderful baby girl. After birth, we met with Bodil again to talk about the labour process and experiences, which we found particularly interesting. Sharing it once again and talking it through helped a lot to give a nice round up to the wild experience of birth. Looking back after almost 7 months the memories of the birth are slowly fading away but the comfort, relief, dedication and support that Bodil gave during the labour is still very powerful. I don't think I will ever think of the labour without Bodil being a significant part of it!"